AMY&PINK

 

Designed by Vernantinfo
Powered by Pearllike

Schrijf u nu in voor de kuurweken!

 

Reinigings- & Ontspanningskuurweken 2018

 

zaterdag 17 maart – vrijdag 23 maart 2018 (www.zonneroos.nl)

zaterdag 7 april – vrijdag 13 april 2018 (www.landhauswaldeifel.de)

zaterdag 6 oktober – vrijdag 12 oktober 2018 (www.zonneroos.nl)

Algemeen

Door onze samenleving staan wij veel bloot aan stress. Bovendien verkeert onze spijsvertering veelal in een toestand van overbelasting door onze leefwijze: we eten doorgaans te snel, te veel, te geraffineerd en krijgen voedingsstoffen binnen waar ons lichaam zich geen raad mee weet. Datgene wat het lichaam niet om kan zetten in waardevolle bouwstoffen wordt zo mogelijk uitgescheiden en voor de rest opgeslagen. Vasten is een doeltreffende methode om tot uitscheiding van die opgehoopte afvalstoffen te komen, die vaak verantwoordelijk zijn voor klachten als: moeheid, hoofdpijn, concentratiegebrek, lusteloosheid, depressiviteit, verminderde weerstand (waardoor verkoudheid en allerlei vormen van ontstekingen zich kunnen manifesteren), hoge bloeddruk, huidproblemen, overgewicht, langdurige aandoeningen, spijsverterings-klachten, slaapproblemen, chronische ontstekingsreacties, enz. Kortom, een algeheel gevoel van je steeds net niet fit voelen. Vasten geeft de kans gewoonten in het leven opnieuw te bezien: door het loslaten van een ingesleten voedingswijze creëer je een vorm van onafhankelijkheid die door kan werken op andere leefgebieden – bewustwordingsprocessen vinden plaats… In totaal duurt de kuurperiode zo’n 3 weken. Het vasten zelf wordt voorafgegaan door een afbouwperiode thuis gedurende een week, waarbij er bepaalde voedingsmiddelen vermeden en de hoeveelheden verminderd worden. Vervolgens vindt onder deskundige leiding het vasten plaats, waarbij alleen nog maar sappen genuttigd worden, dan wel rijst of rijstwafels gegeten worden of maaltijden die bereid zijn volgens het zuur-base principe. Dit alles na overleg n.a.v. de vragenlijst die vooraf ingevuld wordt. De aansluitende opbouwperiode, ook weer thuis, duurt eveneens een week.

Begeleiding

U wordt tijdens de kuurweken begeleid door Mariëlle van Berkel en mij als gediplomeerd natuurgeneeskundig therapeuten met meer dan 20 jaar ervaring op het gebied van allerlei vormen van vasten. Mariëlle is bovendien gediplomeerd yoga docente. Zo nodig worden wij ondersteund door ervaren (sport)masseuses.

Aankomst en vertrek

Aankomst op zaterdag tussen 17.00 en 18.00 uur, vertrek op vrijdag tussen 10.00 en 11.00 uur.

Programma

Doordat de kuurweek wordt aangeboden op twee verschillende locaties verschilt ook het aanbod. In de Zonneroos is er de mogelijkheid tot colonhydrotherapie en de kuurweek van Landhaus Waldeifel is meer gericht op beweging door de dagelijkse natuurwandelingen en aquajogging.

Het totale programma op de Zonneroos omvat:

  • 6 overnachtingen op locatie
  • vastenkuur naar individuele behoefte, d.w.z. mild vasten volgens de principes van het zuur-base of
  • sapvasten of rijstvasten (in overleg te bepalen).
  • Om tot een zo hoog mogelijk effect van een vastenkuur te komen
  • dienen de omstandigheden optimaal te zijn door beweging,
  • rust, ontspanning en een gevarieerde dagelijkse begeleiding.

Tijdens de kuur vinden er ondersteunende therapieën en bezigheden plaats zoals:

  • dagelijkse leverpakking
  • dagelijkse klisma (darmspoeling)
  • dagelijkse start van de dag met yoga, ademhalingsoefeningen en meditatie
  • vier massages van een uur (o.a. buik- en darmmassage, nek- en schouder behandeling, algehele ontspanningsmassage, energetische massage, blessurebehandeling, enz.)
  • baden (met bijv. zeezout, magnesium, algen, karwendel of etherische olie)
  • lichaamspakking in thermische deken voorafgegaan door een scrub
  • dagelijks mogelijkheid tot vrij gebruik van de sauna (en zwembad in het seizoen)
  • dagelijks mogelijkheid tot vrij gebruik van de infrarood deken
  • dagelijks mogelijkheid tot vrij gebruik van voetmassage apparaat
  • kruidentheeën e/o -tincturen
  • eventueel individueel toegepaste behandelmethodes
  • uitgebreide voorlichting over voeding en leefgewoonten
  • avondprogramma’s gericht op ontspanning en bewustwording en
  • de mogelijkheid voor een colonhydrotherapie (hogedarmspoeling) bij keuzemogelijkheid B.

Voorop bij dit alles staat persoonlijke aandacht en de ruimte om in contact te treden met uzelf.

Deelnemers en accommodatie

Het aantal deelnemers is beperkt tot 10 op basis van 1 persoon per kamer. De kuren vinden plaats op “de Zonneroos”, www.zonneroos.nl, gelegen in een uniek veengebied dat een uitloper is van de Weerribben op de grens van Overijssel en Z.O. Friesland. Qua accommodatie biedt de Zonneroos: 8 twee -persoonskamers en 3 eenpersoonskamers, alle met eigen badkamer. Sauna en buitenzwembad aanwezig (opening van het zwembad is afhankelijk van het weer!). Er wordt zoveel mogelijk rekening gehouden met de wensen van de deelnemers bij de toekenning van de kamers, al wordt er ook gecirculeerd en bij dezelfde verzoeken wordt er geloot bij binnenkomst. Ik behoud mij het recht voor om in uitzonderlijke gevallen zelf kamers toe te kennen.

Meer zien over de accommodatie De Zonneroos?

Bekijk de video

Aanmelding en kosten

Aanmelding is mogelijk via het inschrijfformulier. Na ontvangst daarvan krijgt u een vragenlijst over uw gezondheid.  Er wordt een telefonische intake met u gedaan voorafgaand aan de kuurweek. Tegelijk met de bevestiging van uw inschrijving ontvangt u de richtlijnen voor de afbouwweek thuis en verdere informatie en een routebeschrijving. Na afloop van de kuur wordt er een telefonisch consult gedaan als nazorg.

Verblijfskosten van de gehele kuur bedragen € 590 ( incl. 6% BTW € 33,40) ongeacht kamerdeling.

Kosten voor de totale begeleiding bedragen:

Keuzemogelijkheid A: 4 massages (van 1 uur), 3 baden, 1 thermische lichaamspakking plus rest van het totale aanbod:  € 665

Keuzemogelijkheid B: 4 massages (van 1 uur), 2 baden, 1 thermische lichaamspakking, 1 colonhydrotherapie (hogedarmspoeling) plus rest van het totale aanbod:  € 735

Totale kuurprijs bij keuzemogelijkheid A is € 1255 (all-in incl. BTW).

Totale kuurprijs bij keuzemogelijkheid B is € 1325 (all-in incl. BTW).

Uw inschrijving is pas definitief na ontvangst van het inschrijfgeld door € 590 over te maken op bankrekeningnummer NL 49 SNSB 0908247524 t.n.v. Florentine van Vollenhoven te Ruinen o.v.v. “kuurweek”.

De restbedragen resp. € 665 en € 735 dienen uiterlijk 21 dagen voor aanvang van de kuur overgemaakt te zijn.

Het totale programma in Landhaus Waldeifel omvat:

  • 6 overnachtingen op locatie
  • vastenkuur naar individuele behoefte, d.w.z. mild vasten volgens de principes van het zuur-base                  principe, sapvasten of rijstvasten (in overleg te bepalen).
  • Om tot een zo hoog mogelijk effect van een vastenkuur te komen
  • dienen de omstandigheden optimaal te zijn door beweging,
  • rust, ontspanning en een gevarieerde dagelijkse begeleiding.

Tijdens de kuur vinden er ondersteunende therapieën en bezigheden plaats zoals:

  • dagelijkse leverpakking
  • dagelijkse klisma (darmspoeling)
  • dagelijkse start van de dag met yoga, ademhalingsoefeningen en meditatie
  • dagelijks 30 minuten aquajogging in het eigen verwarmde binnen zwembad
  • dagelijks vrij gebruik van voetmassage apparaat, sauna, jacuzzi en het verwarmde binnen zwembad
  • dagelijks natuurwandeling, desgewenst onder begeleiding
  • drie totale lichaamsmassages van vijf kwartier (bijv. met hotstones of compressen)
  • diepte massage van 30 minuten
  • brushing voorafgaand aan een bad (bijv. karwendelbad, magnesium of algen)
  • lichaamspakking in thermische deken voorafgegaan door een scrub
  • kruidentheeën e/o -tincturen
  • eventueel individueel toegepaste behandelmethodes
  • uitgebreide voorlichting over voeding en leefgewoonten
  • avondprogramma’s gericht op ontspanning en bewustwording

Voorop bij dit alles staat persoonlijke aandacht en de ruimte om in contact te treden met uzelf.

Deelnemers en accommodatie

Het aantal deelnemers is beperkt tot 6 op basis van 1 persoon per kamer. De kuren vinden plaats in Landhaus Waldeifel (www.landhauswaldeifel.de) gelegen in de Eifel op slechts 300 km van Utrecht in het dorpje Malberg, een lieflijk dorp met veel karakteristieke oude huizen. Qua accommodatie biedt Landhaus Waldeifel: 7 tweepersoonskamers, alle met eigen badkamer. Sauna, verwarmd binnenzwembad en jacuzzi aanwezig. Er wordt zoveel mogelijk rekening gehouden met de wensen van de deelnemers bij de toekenning van de kamers, al wordt er ook gecirculeerd.

Aanmelding en kosten

Aanmelding is mogelijk via het inschrijfformulier. Na ontvangst daarvan krijgt u een vragenlijst over uw gezondheid.  Er wordt een telefonische intake met u gedaan voorafgaand aan de kuurweek. Tegelijk met de bevestiging van uw inschrijving ontvangt u de richtlijnen voor de afbouwweek thuis en verdere informatie en een routebeschrijving. Na afloop van de kuur wordt er een telefonisch consult gedaan als nazorg.

Verblijfskosten voor de gehele week bedragen € 590 ongeacht kamerdeling.

Kosten voor de totale begeleiding bedragen:

Behandelkosten voor 3 lichaamsmassages, diepte massage van 30 min., 1 thermische lichaamspakking, dagelijkse natuurwandelingen onder begeleiding, dagelijks yoga, meditatie en aquajogging in het verwarmd binnenzwembad plus rest van het totale aanbod voor de gehele week bedragen € 735

Uw inschrijving is pas definitief na ontvangst van het inschrijfgeld door € 590 over te maken op bankrekeningnummer NL 49 SNSB 0908247524 t.n.v. Florentine van Vollenhoven te Ruinen o.v.v. “kuurweek”. De behandelkosten dienen uiterlijk 21 dagen voor aanvang van de kuur overgemaakt te zijn.

Totale kosten voor deze kuurweek bedragen € 1.325 (all-in)

ALGEMEEN: Bij annulering van de kuurweken

Annulering is mogelijk tot 43 dagen voor aanvang van de kuur (i.v.m. de reservelijst); daarna vindt er geen restitutie plaats van het aanbetaalde bedrag, zijnde het inschrijfgeld, minus administratiekosten van € 100,-. Het is mogelijk een annuleringsverzekering af te sluiten bij bijvoorbeeld Unive.

De begeleidingskosten (consulten) zijn doorgaans terug te vorderen bij de ziektekostenverzekeraar, afhankelijk van de polis. Daartoe ontvangt u twee verschillende facturen. Neem desgewenst contact op voor overleg.

Mocht u nog behoefte hebben aan aanvullende informatie dan kunt u altijd contact met mij opnemen:

Florentine van Vollenhoven – Praktijk voor Natuurgeneeskunde, Hees 35, 7963 PA Ruinen – Nederland. Tel. 0522 – 470408

Designed by Vernantinfo
Powered by Pearllike